পবিত্র রমযান মাসে, ইফতারের পর মাথা ব্যাথা হওয়ার কারন ও প্রতিকার জেনে নিন।
[ad_1] আসসালামুআলাইকুম।আশা করি সবাই অনেক ভাল আছেন।প্রতিবারের মতো আবারো আপনাদের মাঝে আরেকটি আর্টিক্যাল নিয়ে হাজির হলাম।টাইটেল দেখে অনেকে হয়তো বুঝে গেছেন, আজকে কোন বিষয় আপনাদের মাঝে লিখতে যাচ্ছি। আজকের বিষয় হলো,ইফতারের পর মাথা ব্যাথার কারন ও প্রতিকার। চলছে পবিত্র রমযান মাস,এই মাসে ৩০ দিন সারাদিন উপোস থাকতে হয়৷ অনেকের ইফতার এর পর মাথা ব্যাথা শুরু হয়। আজকে আপনাদের মাঝে শেয়ার করব, কেন ইফতার এর পর মাথা ব্যাথা হয় ও এর প্রতিকার কিভাবে করা যায়।আমাদের পর্যাপ্ত পানি পান করতে হবে ও স্বাস্থ্যকর খাবার খেতে হবে। ইফতার এর সময় স্যলাইন রাখতে হবে। এই গরমে সারাদিন না খেয়ে রোযা রাখার ফলে পানিশূন্যতা ও ক্লান্তি বোধ হয় শরীরের। অনেকের আবার মাথা ব্যাথা ও হয়ে থাকে, ইফতার এর পর। কথা বা বাড়িয়ে শুরু করা যাক,ইফতার এর পর মাথা ব্যাথার কারন ও প্রতিকারঃ ইফতার এর পর মাথা ব্যাথার কারনঃ ১) সেহরি না খেয়ে রোযা রাখাঃ অনেকে সেহরি না খেয়ে পানি খেয়ে রোযা রাখে। এর কারনে অনেকের মাথা ব্যাথা হয় ও অনেকে অসুস্থ হয়ে পড়ে। এই গরমে সারাদিন এমনি উপোশ থাকতে হয়,কিন্তু কেউ যদি সেহরির সময় না খেয়ে রোযা রাখে,তাহলে ইফতার এর পর মাথা ব্যাথা হতে প